Le fait d’être stimulé intellectuellement au travail réduit considérablement le risque de souffrir de démence

Le 17 avril, la revue Neurology a publié une étude portant sur plus de 7 000 Norvégiens exerçant 305 métiers. Selon les chercheurs, ceux qui occupent les emplois les moins exigeants mentalement présentent un risque 66 % plus élevé de développer des troubles cognitifs légers. Ils présentent également un risque 31 % plus élevé de souffrir de démence après 70 ans, par rapport à ceux qui occupent des postes plus exigeants sur le plan intellectuel.

Ces chiffres sont stupéfiants !

Cette étude montre à quel point le travail est crucial. Utiliser ses capacités cognitives au travail pour apprendre de nouvelles choses est d’une importance vitale.

Les enseignants et les professeurs d’université occupent les emplois les plus stimulants sur le plan intellectuel. Certains des emplois les moins exigeants sur le plan cognitif consistent à effectuer des tâches manuelles répétitives, comme les travaux routiers.

L’étude a également révélé que la plupart des gens occupent des emplois présentant le même degré de stimulation intellectuelle tout au long de leur vie. Cela signifie que ceux qui commencent par occuper des emplois moins stimulants ont tendance à les conserver.

Qu'est-ce que cela nous apprend ?

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