La prise quotidienne de compléments alimentaires multivitaminés n’augmente pas l’espérance de vie

Le 26 juin, la revue JAMA Network a publié une étude approfondie portant sur les dossiers médicaux de près de 400 000 adultes sur plus de 20 ans. Les chercheurs des National Institutes of Health du Maryland, aux États-Unis, qui ont analysé ces dossiers ont fait voler en éclats une idée répandue : selon eux, la prise quotidienne de compléments alimentaires multivitaminés ne réduirait pas le risque de décès.

Il est très courant de penser que les vitamines améliorent la santé. Or, les scientifiques n’ont découvert aucun lien entre la prise régulière de vitamines et la longévité. Cette habitude n’a pas influé de manière sensible sur le taux de mortalité dû au cancer, aux maladies cardiaques ou aux affections vasculaires cérébrales des participants, qui ne souffraient pas de maladies chroniques.

Selon les chercheurs, les compléments alimentaires pourraient même avoir un effet nocif dans certain