En France, la campagne pour un janvier sans alcool est lancée

Nous sommes en pleine période des fêtes de fin d’année. C’est l’époque des longs et copieux repas, souvent accompagnés d’une consommation d’alcool supérieure à l’habituelle. Ces excès gastronomiques sont le point de départ de près d’une centaine d’associations de santé pour lancer une campagne de sensibilisation pour le mois de janvier. Elles veulent mettre en place un « Janvier Sec », c’est-à-dire un mois sans alcool. L’initiative est directement inspirée du Royaume-Uni. Instauré en 2013, le « Dry January » attire chaque année plus d’adeptes. Ils étaient 4 millions en janvier 2019, contre… 4.000 lors de la première édition.

L’idée est simple : profiter du mois de janvier pour découvrir – ou redécouvrir – l’abstinence et ses bienfaits. Et les études publiées ces dernières années l’assurent : les bénéfices sont nombreux. Cela va de la perte de poids à l’amélioration du sommeil, en passan